کتابهایی که در این طبقه بندی قرار دارند شامل کتابهایی در زمینه حفظ و ارتقا بهداشت و سلامت فرد و جامعه می باشد . برای مثال بهداشت و سلامت کودکان و مادران ، تغذیه سالم ، تغذیه ورزشی و … نمونه هایی از این موضوعات هستند .
شما میتوانید در این صفحه  توضیحاتی کوتاه و نسبتا کامل در مورد هر کتاب بخوانید و در صورتیکه کتاب مورد پسند شما واقع شد آنرا به سبد خرید خود بیفزایید و سپس وجه مربوط به آن را پرداخت نمایید و کتاب را در محل آدرس خود در کمترین زمان ممکن دریافت نمایید . و در صورتیکه کتاب  مورد نظر شما در این دسته بندی نبود میتوانید از قسمت درخواست کتاب در صفحه اصلی سایت کتاب خود را سفارش دهید تا در صورتیکه کتاب در بازار موجود بود انرا در کمترین زمان ممکن برایتان تهیه و ارسال میکنیم. ارسال کتاب برای تهران و شهرهای دیگر میسر است . از اینکه با ما همراهید بسیار خوشحالیم .

  • ۹ ماه انتظار

    نویسنده : شجاع‌ فروغی
    نوبت چاپ : ۵۰
    قطع : وزیری
    تعداد صفحات : ۳۰۰
    انتشارات : قائم نوین
    شابک : ۹۷۸۹۶۴۶۱۶۱۰۴۷
    درباره کتاب : “در این اثر بیماری‌های زنان و زایمان از قبیل بلوغ، نازایی، سقط، خونریزی پس از زایمان و یائسگی تشریح شده است .افزون بر آن، سئوالات پره‌انترنی و دستیاری سال‌های ۱۳۶۱ تا ۱۳۷۴، همچنین سئوالات پرانترنی شهریور ۷۵و ۷۶و سوالات پرانترنی و دستیاری اسفند ۷۵همراه با پاسخ تشریحی در این کتاب گرد آمده است.”
    12.000 تومان

    ۹ ماه انتظار

    12.000 تومان
  • آشنایی با آیورودا

    نویسنده :‌ سارا لی 

    مترجم : فرناز حائری-حمیدرضا رفیعی

    نوبت چاپ : ۱

     قطع : رقعی 

    تعداد صفحات :‌۳۵۲

    انتشارات : معین

    شابک : ۹۷۸۹۶۴۱۶۵۱۰۱۷

    درباره کتاب : آیورودا (علم زندگی) دانش باستانی و کهنی است که در میان هندیان باستان مورد توجه قرار می گرفت. در آیورودا از گیاهان طبی، ماساژ و یوگا برای درمان بیماران استفاده می شود. در این کتاب با این دانش باستانی آشنا خواهید شد و بطور کاربردی قادر خواهید بود آن را برای داشتن جسم و روحی سالم تر به کار گیرید.
    اگرچه آیورودا سیستم پزشکی پیچیده و گسترده‌ای است، اما در عین حال حاوی گنجینه‌ای از حقایق ساده است که به سادگی می‌توان در زندگی روزانه مورد استفاده‌شان قرار داد و به بهبود وضع سلامت ذهن و بدن کمک کرد. نویسنده کتاب می‌گوید اولین بار در سال ۲۰۰۰ میلادی بوده که با خواندن کتابی درباره اصول و اثرات طب سنتی هند، آیورودا را کشف کرده است.
    این کتاب ۳ بخش اصلی دارد که هر بخش به فصل‌های مختلف تقسیم می‌شود. بخش اول کتاب با عنوان «ماهیت آیورودا» شامل این فصول می‌شود:‌درباره آیورودا و نیاز امروزین ما به آن، فلسفه اصلی، علل بیماری‌ها و پیشگیری از ابتلا به آنها، روش‌های سنتی درمان.
    بخش دوم کتاب «آیورودا در عمل» هم شامل این فصول می‌شود: شروع، چه وقت چه چیز را چطور بخوریم، روال‌های روزانه و فصلی، تنفس و مراقبه، گیاهان ادویه و دستورالعمل‌های شفابخش، رازهای خوددرمانی برای ناراحتی رایج. بخش سوم کتاب هم «بیشتر بدانید» است و ۲ پیوست «راهنمای مواد غذایی برای سه طبع اصلی» و «واژگان سانسکریت» را شامل می‌شود.
    در قسمتی از این کتاب می‌خوانیم:
    برای مثال، اگر سالاد میل دارید بهتر است در میانه‌ی روز آن را صرف کنید که پیتا در اوج است. شب‌ها وقتی کافا غالب است از خوردن غذاهای سرد، سنگین و مخاط‌ساز پرهیز کنید مثل بستنی و ماست.
    در دوران کودکی کافا غالب است، از این‌رو کودکان بیشتر مستعد افزایش مخاط و ناراحتی‌های مربوط به احتقان مثل سرفه و سرماخوردگی هستند. این گرایش طبیعی را می‌توان خنثی کرد، بدین ترتیب که رژیم غذایی کودکانتان شامل هر شش طعم باشد و غذاهای مخاط‌ساز کمتری بخورند مثل ماست و بستنی. در دوران بزرگ‌سالی پیتا کنترل را به دست می‌گیرد، به همین دلیل بهتر است طعم‌های شیرین، تلخ و گس بیشتری بخوریم تا تاثیر آن را کاهش دهیم. وقتی ۵۵ ساله شدیم، بدن شروع به افت و حشک شدن می‌کند چون تاثیر دوشای واتا بیشتر می‌شود. پس بهتر است در این سن و سال غذاهای مغذی و بافت‌‌ساز بخورید مثل سوپ و خوراک مقوّی.
    17.000 تومان
  • ارزیابی رشد و پرورش سال های سرنوشت ساز کودک از تولد تا ۶ سالگی

    نویسندگان : دکتر مصطفی تبریزی- محیده حجه فروش

    نوبت چاپ : ۱

    قطع : وزیری

    تعداد صفحات : ۱۶۰

    انتشارات : فرا روان

    شابک : ۹۷۸۶۰۰۸۲۸۳۲۴۹

    درباره کتاب : کتابیست برای پایش رشد کودکان از زمان تولد تا پایان ۶ سالگی که مادران و پدران میتوانند برای ارزیابی رشد کودکشان  از آن بهره بگیرند.
  • بدن اسطرلابی

    نویسنده : پیمان متین
    نوبت چاپ : ۱
    قطع : رقعی 
    تعداد صفحات : ۱۲۴
    انتشارات : فرهامه
    شابک : ۹۷۸۶۰۰۸۲۸۴۰۰۰
    درباره کتاب : در کتاب «بدن اسطرلابی؛ مقدمه‌‌ای بر فلسفه عامه» باور تفاوت بین طب سنتی و طب عامه به چالش کشیده شده، چراکه کتاب‌های حوزه طب سنتی ریشه در فرهنگ شفاهی ما دارند. یکی از اهداف تألیف این کتاب، مشخص کردن جایگاه طب عامیانه در ارتقاء سطح دانسته‌های بهداشتی مردم است. شناسایی دلایل اعتقاد افراد متخصص و مردم عامی به بی‌پایه بودن طب عامیانه در مقایسه با طب دانشگاهی از دیگر اهداف تألیف این کتاب است.
    «تاریخ، اسطوره و سنت» عنوان نخستین فصل کتاب است. نقش سنت، اسطوره و تاریخ در طب عامیانه در این فصل بررسی شده و «طب خواص عوام» نیز عنوان دومین فصل کتاب است که به پاسخ این پرسش که آیا طب عوام برای عوام است یا خواص، اختصاص دارد. الگوی هسته و پیرامون برای پاسخ به این پرسش طراحی شده است و به‌عبارتی دیگر آراء تخصصی در هسته تولید می‌شود و پیرامون آن اشاعه پیدا می‌‌کند و بال و برگ می‌گیرد که نشانی از تلفیقی بودن این حوزه است. ارائه مثال‌هایی از طب پیشرفته و عامه در این فصل به شناخت بهتر الگوی هسته و پیرامون کمک کرده است. سومین فصل کتاب «فلسفه طب عامه» که به اعتقاد من قلب کتاب است، بر این تأکید دارد که اعضای بدن مجزا نیستند، بلکه در طب عامه ذهنیت کل‌گرا و وحدت مکان و زمان وجود دارد. درمانگر در این طب به‌عنوان مثال اختلالات قلبی را فقط به کارکرد قلب مربوط نمی‌داند. سبب‌شناسی و علت‌شناسی بیماری‌ها نیز در این فصل بررسی شده است.
    15.000 تومان

    بدن اسطرلابی

    15.000 تومان
  • تغذیه درمانی در طب چینی

    نویسنده : یورگ کاستنر
    مترجم : محمد طباطبایی
    نوبت چاپ : ۱
    قطع : رقعی
    تعداد صفحات :  ۳۲۸
    انتشارات : مثلث
    شابک : ۹۷۸۹۶۴۸۴۹۶۸۵۷
    درباره کتاب : هزاران سال است چینی ها رژیم سالم و مناسب را بخش جدایی ناپذیر سلامت و درمان بیماریها می دانند از سرماخوردگی گرفته تا بیماریهای قلبی و دیابت دکتر کاستنر در این کتاب یکی از ستون های طب سنتی چین،یعنی رژیم درمانی چینی را برایمان تشریح میکند .او ابتدا مقدمه ای بر اصول طب سنتی چین و نیز انرژی غذاها می آورد رژیم درمانی چینی با تاکید بر رویکرد کل نگر ابزاری فراهم می سازد تا خوانندگان بتوانند به کمک آن،اصول تغذیه را در زندگی روزمره شان به کار گیرند مطالب این کتاب شامل ۳۰۰ نوع خوراکی ساده از جمله سیزیها،غلات،چاشنی ها و گیاهان دارویی،میوه ها،گوشت،غذاهای دریایی لبنیات روغن ها و چربی هاست مثال های بالینی متعددی که در کتاب آمده توانسته اند به خوبی بیماریهای طب غربی را با تکنیک های طب چینی در هم می آمیزد.
    این کتاب مرجعی ضروری است برای دانشجویان و پزشکان طب چینی،متخصصان تغذیه و رژیم درمانی پزشکان طب غربی و هرکس که علاقمند به داشتن زندگی طولانی و سالم است مباحث این کتاب :
    مروری بر مبانی طب سنتی و رژیم درمانی چینی
    کاربرد رژیم درمانی چینی و عوامل موثر بر تغذیه مثل تطبیق فصل ها با تغذیه و تفاوت نیازهای کودکان و بزرگسالان
    آموزش تطبیق روشهای پخت و محصولات غذایی غربی با رژیم درمانی چینی
    مثال های بالینی شامل سیستم های عضوی اصلی
    فهرست مفیدی از خوردنی های رایج و خصوصیات درمانی آنها
    25.000 تومان
  • تغذیه‌ی طبیعی و تندرستی

    نویسنده : برزو قادری
    نوبت چاپ :۴
    قطع : رقعی
    تعداد صفحات : ۲۰۰
    انتشارات : مثلث
    شابک : ۹۷۸۹۶۴۸۴۹۶۵۳۶
    درباره کتاب : آیـورودا دانش باسـتانی مدیـریت انرژی‌ها به منظور دستیابی به تندرستی،‌آرامش و طول عمر است. در این کتاب جامع ضمن بررسی تاریخچـه و مفاهیـم پایه‌ای و بنیـادی دانش آیـورودا، با مطالب زیر آشـنا می‌شوید: تحلیـل انرژی‌های بنیـادین – نحـوه درست تشخیص طبایع – انتخاب رژیم غذایی متنـاسب با طبع‌تان – آموزش آشـپزی آیورودایی (نوشـیدنی‌ها، سالادها، شیرینی‌ها و دسرها، خوراک‌ها و سوپ‌ها)
    14.000 تومان
  • دائره المعارف مصور مراقبتهای بارداری

    نویسنده : پائولا اماتو
    مترجم : زهرا رضایی – محسن خادمی 
    نوبت چاپ : ۱
    قطع : وزیری
    تعداد صفحات : ۷۵۲
    انتشارات : عفت
    شابک : ۹۷۸۹۶۴۶۹۸۶۸۹۳
    درباره کتاب : تنها کتابی که برای این دوره‌ی بی‌نظیر زندگیتان نیاز خواهید داشت. راهنمای روز به روز وکاملی که کل ۴۰ هفته‌ی بارداری را پوشش می‌دهد ارائه‌دهنده‌ی توصیه ومشاوره‌ی جامع کارشناسانه در زمینه‌ی سئوال‌ها، نگرانی‌ها . عوارض بارداری. نشان‌دهنده‌ی تصویر کامل رهایی از درد زایمان و هر نوع تولدی. پیش‌بینی کننده‌ی ۱۲ساعت اول بعد از زایمان. ارائه‌دهنده‌ی راهنمای روز به روز برای کمکب ه شما در جهت وفق دادن خود با زندگی نوزاد تازه متولد شده‌تان. کتاب حاضر حاوی تصاویر کامپیوتری پیشرفته‌ای است که رشد جنین را درون رحم نشان می‌دهد.
  • داروخانه سبز

    نویسنده :  جیمز دیوک
    مترجم :  رشاد مردوخی
    نوبت چاپ : ۸
    قطع : وزیری
    تعداد صفحات : ۵۹۰
    انتشارات : نی
    شابک : ۹۷۸۹۶۴۳۱۲۸۳۷۱
    درباره کتاب : معجون خیره‌کننده‌ای از درمان، گیاه‌شناسی، تحقیق، و خرد. کتاب جیمز دیوک نه تنها تحقیقی خوب و نوشته‌ای زیباست، سرگرم‌کننده نیز هست. اگر در میان کتاب‌های شفابخشی گیاهی سردرگم شده‌اید، این کتاب مطلوب شماست. دکتر مارک پلاتکین، گیاه‌شناس و نویسندهٔ کتاب داستان‌هایی از یک شاگرد شمن جیمز دیوک نخستین پیشگام مفهوم غذا به مثابه دارو با استفاده از روش‌های تحقیقاتی دست اول است، و حالا عالی‌ترین کتاب راهنما را نوشته است. در خانهٔ ما، سال‌هاست دستورات جیم رعایت می‌شود. داروخانهٔ سبز امکان این کار را برای شما فراهم می‌سازد. کتابی ساده و معتبر است. دکتر بات ارنوت، نویسندهٔ کتاب بهترین کنترل وزن «نام‌آور گیاهی» امریکا باز غوغا کرده است. جیمز دیوک انرژی، اشتیاق، تبحر، و نبوغ خود را در صفحات داروخانهٔ سبز نشان داده است. کتابی دلپذیر برای هر فرد علاقه‌مند به سلامت و گیاهان دارویی. مایکل بالیک، مدیر مؤسسهٔ گیاه‌شناسی اقتصادی در باغ گیاه‌شناسی نیویورک
    40.000 تومان

    داروخانه سبز

    40.000 تومان
  • در جستجوی سلامتی

    نویسنده : جمشید خدادادی
    نوبت چاپ : 6
    قطع : وزیری
    تعداد صفحات : 840
    انتشارات : نشر شهر
    شابک : 9789642385225

    در جستجوی سلامتی

    95.000 تومان
  • درمان گیاهی ابوعلی سینا

    نویسنده : حسن نعیمی
    نوبت چاپ : ۸
    قطع : رقعی
    تعداد صفحات : ۳۷۲
    انتشارات : نسل نواندیش
    شابک : ۹۷۸۹۶۴۴۱۲۱۶۰۹
    درباره کتابکتاب درمان گیاهی با روش ابوعلی سینا نوشته محمدحسن نعیمی، با بهره‌گیری از منابع و مآخذ جدید علمی و مکاتبان با مراکز تغذیه و گیاه‌خواری بعضی کشورها و بر پایه‌ی درمان بر مبنای اختلاط چهارگانه‌ی طب قدیم، نگاشته شده است.
    قرن‌هاست که آثار معجزه‌ آسای داروهای گیاهی، این نعمت‌های بی‌دریغ خدادادی و پزشکان سبز به اثبات رسیده و میلیون‌ها نفر از خواص درمانی آن‌ها سود جسته‌اند و ده‌ها پزشک حاذق و نامی با زحمات زیاد، کوله‌بار تجربیات خود را یک‌ به‌ یک به شاگردان خود منتقل کرده‌اند.
    مردم چین نزدیک به ۹۴% از امراض را با روش‌های گیاهی و طب سوزنی معالجه می‌کنند و داروهای خود را به دو سوم کشورهای جهان صادر می‌کنند و هر روز شاهد گرایش شرکت‌های داروسازی معروف جهان به ساخت داروهای گیاهی هستیم. ساخت بیمارستان‌های Sinai در آمریکا (که نام‌شان برگرفته از نام حکیم شهیر ایران، بوعلی سینا است) مؤید همین نکته است. از پیروان مکتب طب اخلاطی (Humorism) می‌توان به جالینوس، بقراط، رازی و بوعلی ‌سینا اشاره کرد.
  • دستان شفابخش انسان شفابخش

    نویسنده : خوزه سیلوا
    مترجم : داود نعمت الهی
    نوبت چاپ : ۳
    قطع : رقعی
    انتشارات : معیار
    شابک :‌ ۹۷۸۶۰۰۵۴۶۱۰۱۵
  • راهنمای بارداری سالم

    01

    نویسنده :  کارشناسان میو کلینیک

    مترجم  : نگین اسلامی فر

    نوبت چاپ : ۱

    قطع : وزیری

    انتشارات :  پندار تابان

    شابک : ۹۷۸۶۰۰۶۸۹۵۳۶۹

    درباره کتاب : کمتر رویدادی در زندگی هر فرد وجود دارد که بتواند با اهمیت و شادی تولد بچه رقابت کند. این فرد تازه متولد شده چنان مهم می‌شود که برای پرورش و نگهداری او هر کاری را انجام می‌دهیم. دوران شگفت انگیز بارداری دورانی است که پدران و مادران با اشتیاق هر چه تمام به دنبال پرسش‌هایی پیرامون آن هستند که با راهنمایی درست بتوانند این دوران را پشت سر بگذارند.کتاب «راهنمای بارداری سالم» راهنمای جامعی است که پاسخگوی بسیاری از پرسش‌ها و نگرانی‌های پدرا و مادران است و می‌تواند مرجعی قابل استفاده برای این دوران باشد.
    45.000 تومان

    راهنمای بارداری سالم

    01
    45.000 تومان

منو اصلی