به نسخه ی جدید سایت چهل گیس خوش آمدید ، در صورت مشاهده مشکل، از طریق کلید قرمز رنگ به مدیریت سایت اطلاع بدید

دایره المعاف قدرت و عضله

34.900 تومان

تمام شد

نویسنده : جیم استوپانی
مترجم : داود بیات
نوبت چاپ : ۱
قطع : رحلی
تعداد صفحات : ۳۰۴ 
انتشارات : نشر ورزش
شابک : ۹۷۸۶۰۰۷۳۵۶۵۳۱
درباره کتاب : به گفته مترجم، هدف اصلی از ترجمه این کتاب، اول آموزش شیوه صحیح اجرای حرکات و دوم ارایه برنامه تمرینی برای سطوح مختلف بود که با استقبال خوب جامعه ورزشی از کتاب عملاً به هدف خود رسید.به دور از هر گونه تعصب شخصی و در مقایسه با منابع متعددی که در زمینه علم تمرین مطالعه کرده‌ام، می‌توانم ادعا کنم که کتاب حاضر، بهترین و کاربردی‌­ترین منبعی خواهد بود که تاکنون در مورد طراحی تمرینات پرورش ­اندام و پاورلیفتینگ به زبان فارسی به چاپ رسیده است.
این کتاب، تاریخچه، مبانی و تجهیزات تمرین قدرتی را به شما معرفی می‌کند و هر آنچه باید در مورد تکنیک‌ها و برنامه‌های عضله‌سازی و افزایش قدرت بدانید را در اختیارتان قرار می‌دهد؛ بنابراین، چه ورزشکار باشید و چه مربی، مرد یا زن، می‌توانید به خوبی در جهت پیشرفت سالم‌تر و سریع‌تر برای خود یا شاگردان‌تان از آن استفاده کنید.
سنجش

34.900 تومان

شرح

دایره المعاف قدرت و عضله 

به گفته مترجم، هدف اصلی از ترجمه این کتاب، اول آموزش شیوه صحیح اجرای حرکات و دوم ارایه برنامه تمرینی برای سطوح مختلف بود که با استقبال خوب جامعه ورزشی از کتاب عملاً به هدف خود رسید.به دور از هر گونه تعصب شخصی و در مقایسه با منابع متعددی که در زمینه علم تمرین مطالعه کرده‌ام، می‌توانم ادعا کنم که کتاب حاضر، بهترین و کاربردی‌­ترین منبعی خواهد بود که تاکنون در مورد طراحی تمرینات پرورش ­اندام و پاورلیفتینگ به زبان فارسی به چاپ رسیده است.

این کتاب، تاریخچه، مبانی و تجهیزات تمرین قدرتی را به شما معرفی می‌کند و هر آنچه باید در مورد تکنیک‌ها و برنامه‌های عضله‌سازی و افزایش قدرت بدانید را در اختیارتان قرار می‌دهد؛ بنابراین، چه ورزشکار باشید و چه مربی، مرد یا زن، می‌توانید به خوبی در جهت پیشرفت سالم‌تر و سریع‌تر برای خود یا شاگردان‌تان از آن استفاده کنید.

نظرات (0)

بررسی خود را ارسال کنید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نقد و بررسی

هنوز نقد و بررسی ثبت نشده است.

فروشگاه بر اساس بخش ها

دايره المعاف قدرت و عضله

دایره المعاف قدرت و عضله

34.900 تومان