مغز من و رنگ آمیزی (۴)بزرگسال-تمرین مدیریت تمایلات و احساسات

14.000 تومان

نویسنده :‌گروه مولفان باشگاه مغز
نوبت چاپ : ۱
قطع : خشتی بزرگ 
انتشارات : مهرسا
شابک : ۹۷۸۶۰۰۹۷۵۱۰۷۵
درباره کتاب : وقتی چند دقیقه «کار اجرایی نکردن» بدون «خاموش شدن» را برای مغزمان فراهم می کنیم، شبکه ای از نقاط مختلف مغزمان روشن می شود که به آن شبکه ی حالت پیش فرض می گویند. فعالیت این شبکه، برای مغز ما مزایای بسیاری زیادی دارد. هنگامی که این شبکه روشن می شود، آرامش ، خودشناسی و خلاقیت بیشتری پیدا می کنیم. اما اگر نخواهیم منتظر لحظه هایی شبیه لحظه ی کشف ارشمیدس (در حمام !) بمانیم، چطور می توانیم خودمان این شبکه را در مغزمان فعال کنیم و از اثرات خوب آن بهره ببریم ؟ یکی از راه های بسیار مناسب فعال کردن این شبکه، رنگ آمیزی نقش ها و طرح هایی با ویژگی های خاص است. در این کتاب ، طرح هایی برای شما برگزیده ایم که با هدف ما برای فعال کردن نواحی مغزی مربوط به خلاقیت و آرامش هماهنگی بیشتری داشته اند. برای رسیدن به چند دقیقه آرامش و لذت و در عین حال مغزی خلاق تر و با توانایی مدیریت بالاتر ، فقط به یک جای راحت و آرام ، چند مدادرنگی و یکی دوتا از نقش های این کتاب احتیاج دارید. استفاده ی منظم از این نوع رنگ آمیزی روزانه بیست دقیقه در اوج فشار کاری یا بعدازظهر، هنگام استراحت به تمامی افرادی که توانایی خلاقیت مغزشان نیاز دارند توصیه می شود.
موجودی کالا: 29 در انبار برچسب: , , ,

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.


اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “مغز من و رنگ آمیزی (۴)بزرگسال-تمرین مدیریت تمایلات و احساسات”