هر خانمی برای انجام کارهای منزل نیازمند دانستن تکنیکهایی است . با دانستن این نکات کارها آسانتر شده و همینطور وقت کمتری تلف خواهد شد . هنر خانه داری از دیرباز مورد توجه خانمهای خوش سلیقه بوده است تا بر زیبایی منزل بیفزایند .

شیوه کاشت

شیوه کاشت آووکادو در منزل

شیوه کاشت آووکادو در منزل

آووکادو یا گلابی تمساح یا خوجدیس نام گیاهی است که در مناطق استوایی و  گرمسیری می روید . میوه ای است با هسته ای درشت و رنگ سبز و قرمز . این درخت جزو درختان همیشه سبز است و میوه ای شبیه گلابی دارد . اووکادو میوه ای چرب دارد و خوردن ان برای افرادیکه رژیم لاغری دارند توصیخ نمی شود . هر ۱۰۰ گرم از آووکادو نزدیک به ۱۶۰ کیلوکالری انرژی دارد . بیشتر انرژی آووکادو هم به چربی موجود در آن برمی‌گردد و پتاسیم این میوه ۶۰ درصد بیشتر از موز است. البته به دلیل اینکه آووکادو سرشار از ویتامین‌های گروه B، ویتامین E و ویتامین K است، مصرفش به تمام افرادی که علاقه بسیاری به داشتن پوست و مویی شفاف و زیبا دارند، پیشنهاد می‌شود! (بیشتر…)

ادامه مطلب...
آموزش کاشتن ریحان در منزل

آموزش کاشتن ریحان در منزل

ریحان با نام علمی Ocimum basilicum گیاهیست یکساله از تیره نعنائیان . دو نوع سبز و بنفش دارد و از برگهای معطر آن در غذاهای مختلف و یا به همراه غذا استفاده می کنند و از لعاب دانه های آن برای نرم کردن پوست دست استفاده می کنند . از ترکیبت عسل ، زنجبیل و عصاره برگ ریحان برای درمان اختلالات تنفسی استفاده میکنند . خوردن ریحان در بهبود علائم سرماخوردگی هم موثر است . این سبزی با کلسترول مقابله کرده و سبب سلامت سیستم قلبی عروقی می گردد . برای جلوگیری از شب کوری و بیماریها چشمی مصرف آن توصیه شده است . شواهد حاکی از آن است که مصرف ریحان با غذا  میزان قند خون بیماران دیابتی نوع ۲ را کاهش می دهد . بعد از خواندن خواص فوق العاده این گیاه خوش طعم خوب است که بتوانید در منزل این گیاه را پرورش دهید و از رشد و از مصرف آن لذت ببرید . 

(بیشتر…)

ادامه مطلب...